【科普】科学应对春季孕产妇花粉与杨柳絮过敏

春季万物复苏，但花粉与杨柳絮的飘散给孕产妇带来了过敏困扰。孕期及产后女性因激素水平变化和免疫系统适应性调整，更易引起过敏症状。本文从症状识别、预防措施及安全治疗角度，为孕产妇提供科学指导。

1、眼部过敏（过敏性结膜炎）

症状：眼痒、红肿、流泪、分泌物增多。  

风险：频繁揉眼可能引发继发感染或角膜损伤。  

2、鼻部过敏（过敏性鼻炎）  

症状：鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞。  

风险：长期鼻塞可能导致缺氧，影响胎儿供氧（孕期）或产后恢复。  

3、呼吸道过敏  

症状：咽痒、干咳、胸闷、气促，严重者可诱发哮喘。  

风险：哮喘发作可能增加妊娠期高血压或早产风险。

1、减少接触过敏原  

外出时段选择：避开10:00-16:00花粉浓度高峰，杨柳絮多时减少外出。  

物理防护：佩戴N95口罩、护目镜，穿长袖衣物，回家后立即更换外衣并洗脸漱口。  

环境控制：关闭门窗，使用空气净化器（HEPA滤芯）；避免室外晾晒衣物床单。  

2、增强自身防护  

鼻腔屏障：外出前使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻前庭，阻隔过敏原。  

清洁措施：每日用生理盐水冲洗鼻腔（孕期需避免过度用力）。  

3、饮食与免疫调节  

避免食用可能加重过敏的“光敏性食物”（如芒果、芹菜）。补充维生素C、Omega-3（如深海鱼）或遵医嘱补充益生菌，调节免疫平衡。

1、非药物治疗优先  

眼部症状：冷敷缓解红肿，人工泪液冲洗过敏原。  

鼻部症状：生理盐水鼻腔冲洗（推荐使用专业洗鼻器）。  

2、药物选择需谨慎  

抗组胺药物：首选二代药物如氯雷他定（Loratadine）或西替利嗪（Cetirizine）（FDA妊娠B类，哺乳期L1级），避免一代药物（如苯海拉明）的嗜睡副作用。  

鼻用激素：布地奈德鼻喷雾剂（妊娠B类）可短期使用，安全性较高。  

哮喘管理：吸入性糖皮质激素（如布地奈德）为基础治疗，不可擅自停药。  

禁忌提醒：避免使用含伪麻黄碱的复方感冒药（可能影响胎盘血流）。  

3、紧急情况处理  

若出现呼吸困难、喉头水肿或严重哮喘发作，立即就医并告知妊娠状态。

产后哺乳期：药物可能通过乳汁分泌，用药前需咨询医生。  

过敏史孕妇：孕前可进行过敏原检测，制定孕期防护计划。  

合并其他疾病（如妊娠期糖尿病）：需综合评估过敏药物对基础疾病的影响。

“孕期不能用药，必须硬扛”：错误！严重过敏不治疗危害更大，需在医生指导下合理用药。  

“杨柳絮过敏可以靠喝蜂蜜水缓解”：无科学依据，蜂蜜可能含花粉反而加重过敏。

孕产妇过敏管理需兼顾母婴安全，通过科学防护与合理用药，可有效控制症状。建议过敏体质者在孕早期即与产科医生、皮肤科、耳鼻喉科、急诊科等科室共同制定个性化方案，平稳度过春季过敏高发期。