【科普】预防宝宝蛀牙小科普

龋齿：俗称蛀牙或虫牙，是儿童常见的口腔疾病之一。龋齿是以细菌为主的多种因素引起的慢性破坏性疾病，口腔内细菌代谢产生的酸性产物腐蚀牙齿，经过时间的累积牙齿表面出现龋洞，如不及时治疗，进一步发展就可以导致牙髓炎和根尖周炎，甚至牙槽骨和颌骨炎症。

1~2岁的儿童

含着奶嘴、吸管等喝牛奶或含糖饮品的时候较多，更容易患龋齿。此时龋齿主要发生在前牙，以相对不易清洁的上颌乳前牙的龋齿最为多见。

3~4岁的儿童

乳磨牙已萌出，由于乳磨牙的咬合面窝沟较深，容易滞留食物残渣及细菌等，因此，乳磨牙的咬合面成为这一阶段儿童龋齿最好发的部位。

4~5岁的儿童

随着乳牙完全萌出，颌骨不断发育，乳磨牙之间会形成间隙，容易嵌食塞牙，因此乳磨牙的邻面是这一阶段儿童龋齿的好发部位。

6岁以后的儿童

随着恒牙萌出、乳牙被替换，恒牙的龋齿逐渐增多。刚萌出的恒牙，牙釉质矿化程度低，对龋齿的抵抗力较低，咬合面窝沟较深，容易滞留食物残渣及细菌，因此恒磨牙咬合面的窝沟龋最为常见。

很多家长存在一个误区：“乳牙反正是要换的，长蛀牙了没关系，等换了牙再保护就行”。但其实乳牙不好，不是掉了就完事了，会造成其他的影响。

健康整齐的乳牙列是恒牙健康的基础，如果乳牙龋坏没有及时治疗，导致乳牙提早脱落，破坏牙列的完整性，可能会导致恒牙和面部骨骼的发育异常等问题。另外，龋病可能引起牙齿冷热敏感，甚至是牙龈肿胀、牙齿疼痛、咀嚼功能降低，影响儿童身心健康。

1、刷牙防龋：刷牙是预防龋齿最有效的手段。坚持每天早晚刷牙两次，每次刷牙时间不能少于3分钟，晚上睡前刷牙更为重要。推荐圆弧刷牙法，用正确的刷牙方法和有效的刷牙频率来对抗龋齿。

2、涂氟防龋：乳牙萌出后，要尽快带孩子进行口腔检查，评估患龋风险，根据评估结果，定期让医生给孩子牙齿表面局部涂氟，氟化物能增强牙齿表层牙釉质的抵抗力，抑制口腔中致龋细菌繁殖，达到预防龋齿的目的。同时，建议给孩子选用含氟牙膏，三岁以上的儿童每次用量为豌豆粒大小。

3、窝沟封闭：窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法。在牙齿表面有窝沟的地方涂上一层高分子材料，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

这三种有效对抗龋齿的方法，家长们请收好！

为了孩子的牙齿健康，中华口腔医学会建议：儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。定期看牙医，让宝宝的牙齿问题扼杀在萌芽中！