【科普】小小药浴，助力健康
中药药浴在中国有几千年的历史，据记载，自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其汤气味芳香，有解表祛湿、醒脑爽神之效。最早在长沙马王堆出土的《五十二病方》中记载了用雷丸水浴，治疗婴儿病间方：“取雷尾三果，治，以猪煎膏和之，小婴儿以水半斗，大者以一斗三分和，取一分置水中，挠，以浴之。浴之道头上始，下尽身，四支毋濡。三日一浴，三日已”。后世很多医家在自己的著作中也有关于小儿药浴治疗疾病的记载。
随着社会的发展、科技的进步，药浴这一传统的外治法与其他自然疗法一样得到了较快的发展。药浴又分为局部药浴和全身药浴两种，全身药浴是浸泡和熏蒸除头颈部外全身其他部位，相对于局部药浴，其作用面积更大，药物利用度更高。皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。药浴法就是利用皮肤这一生理特性，来养生保健和防治疾病的。通过药物透皮吸收进入血液，通过调整全身阴阳气血，调整脏腑功能，达到调和气血、平衡 阴阳、疏通经脉、祛邪和中、清热解毒、养荣生肌、强身健体之目的。
中药药浴在儿童防感、益智、增高、止泻、增食、瘦身方面均良好的作用。经过长期的临床观察，由于先天或后天的原因，现在越来越多的孩子肺虚、脾虚或肺脾两虚，从而导致反复呼吸道感染、反复咳喘、厌食、体重、身高增长不理想等状况，所以调理体质应从“月娃娃“开始。
供稿|中医一科 张艾民
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