春天是自然界推陈出新、生命萌发的季节,对于计划生育宝宝的夫妇来说,夏天也是调节身体和准备怀孕的重要时节,现在越来越多的人意识到“备孕”重要性,然而,大多数人都或多或少的有些不良习惯,长期的不良习惯会影响身体健康。中医药作为中华民族的瑰宝,有数千年的历史,在防病治病方面,具有独特的优势和作用,传统的中医备孕方式获得了更多的青睐。按照育龄妇女学校课程的安排,2022年5月26日特别邀请到中医二科高波主任为大家讲解《女性备孕期中医调理》,线上参与人数多达30余人,纷纷表示收获满满,定会对育龄妇女的健康调理起着重要的作用。
中医认为孕育之机,需要男女生殖之精健旺,并适时相合,因此如果你的身体素质偏差,常常有头晕头痛、疲乏无力等不适,以这种身体条件去孕育一个小宝宝是有点冒险的呢,俗语说“母壮儿肥”,可以通过中医药的调理,让身体达到备孕的最佳状态,这对当代备孕的夫妻是非常必要的。孕前中医药的干预,对提高孕育的成功率也是很有帮助的。
一、备孕期中医调理的适宜人群。
月经失调预示着正常的生理过程发生了故障,可结合备孕女性的体质进行辨证,及时进行中医药干预治疗。不良孕史无疑是夫妻再次备孕的一道心理门槛,极易使人产生心理压力,而不良孕史确实应该被重视。现代人工作压力大,同时伴有饮食不节、缺乏运动、作息不规律等,会导致身体长期处于亚健康状态,影响女性卵泡的质量,影响受精过程和着床的通道通畅度,于怀孕不利,中医在备孕过程中,可协助纠正不良习惯,指导日常养生,也是对体质的一种多方位调节。《黄帝内经》言:“女子……四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”,二十八岁为女性生育的分水岭,此后肾主生殖功能的衰退对受孕有直接的影响,先进行中医药调理再着手要孩子为最优选择,这也是对女性生育力的一种保护。
二、中医备孕的优势
整体调理,人体,无论是从生理还是病理之间都存在着互相联系、互相影响的关系。从祖国中医的角度,备孕是从“整体观”进行调养,运用辨证分析、四诊(望闻问切)合参后,根据整体状态予以相对应的调理,实现机体平衡。相对安全,预防之道在于遵循自然治疗之原则,食物亦是药物,通过药食同源,予以个体化体质饮食调护建议。针药结合,在中医妇科里以“调经”、“助孕”、“安胎”为优势,通过个体化中药汤剂内服及针灸治疗外,同时,结合我院妇产科先进医疗设备、技术,治标与治本相结合,中、西医学共同呵护,有效提高临床妊娠率。
三、中医备孕的招式
养血:血虚先补血,血淤以通为养,活血对策,日常调养,饮食调养等。养气:日常调护,饮食补气。养神:运动养神,饮食养神。
需要说明的是,由于每个人的体质、生活状态、饮食习惯等各不相同,在调养上也有一定的区别,在计划怀孕前,建议找专业的中医师给予恰当的指导,定会对孕育新生命有实际意义。助你好孕,我们竭诚为你提供最佳的服务!
供稿|生殖医学中心 冯井礼
校稿丨健康教育科
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