经常看到家长抱着宝宝，裹得里三层外三层，打开包被后发现宝宝一身的汗，衣服都湿了。现在外面气温比较低，家长生怕穿少了给孩子冻着。宝宝汗腺分泌比较旺盛，且新陈代谢较快，穿衣过多更容易让宝宝出汗，极易感冒着凉。
如何判断该给宝宝穿多少衣服：
1、摸一摸宝宝后背，如果摸起来温热，有没有汗，说明衣服穿的合适。如果发凉，说明衣服穿少了，可以适当增添衣物。
2、摸摸宝宝后脖颈，此时后脖颈稍微温热，但不出汗，温度刚刚好。
3、摸摸宝宝小手小脚暖的，证明穿衣正合适，如果宝宝后背及后脖颈温度温热，但手脚微微凉也是正常的。
4、宝宝头部不要包裹太多，婴幼儿机体主要靠体表散热，头部散热占1/3，头热容易导致宝宝心烦，在室内时尽量避免头上包裹太厚，太厚宝宝出汗多，容易感冒着凉。
供稿|新生儿遗传代谢门诊 季婵婵
校稿丨健康教育科 王少坤
审核|宣传科
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