每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题为“管体重、强骨骼”，旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松和脆性骨折的发生。
骨质疏松是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。分为原发性及继发性骨质疏松，前者又包括绝经后骨质疏松（Ⅰ型）、老年性骨质疏松（Ⅱ型）和特发性骨质疏松。
年龄较大，尤其大于65岁更容易骨质疏松；有家族骨质疏松性骨折史，或40岁以后曾跌倒骨折过；早绝经，尤其45岁以前绝经；长期卧床、长期低钙摄入、吸烟酗酒者、过量摄入咖啡因；类固醇激素应用超过2或3个月，患有性腺功能减退或类风湿性关节炎者；身高缩短4cm或一年缩短2cm。
2、基于脆性骨折：指低能量或非暴力情况下发生的骨折，如小于身高的跌倒或其他日常活动而发生的骨折。
基础措施：调整生活方式，加强营养，均衡膳食，充分日照，规律活动，预防跌倒，戒烟限酒，避免饮用过量的咖啡及碳酸饮料，尽量避免应用影响骨代谢的药物。
基本骨营养补充剂：钙剂和维生素D，推荐每日钙摄入量为1000-1200mg，维生素D800-1200U。
抗骨质疏松药物：双磷酸盐类、降钙素、激素替代、甲状旁腺类似物、RANKL抑制剂、维生素K类、中药等。