【务实】育龄妇女学校——科学护理皮肤
爱美之心，人皆有之，经常会有市民问，我是油性皮肤，长斑了怎么办，日常如何护理皮肤？近日，淄博市妇幼保健院育龄妇女学校邀请医疗美容科负责人孙玮以女性皮肤问题为主题开展科普讲座。
皮肤是人体最大的组织器官，厚度一般为0.5-4mm，由表皮层、真皮层、皮下组织构成，有保护、感觉、调节体温、分泌与排泄、吸收、代谢及免疫等多种作用。
皮肤的分类及特征
油性肌肤：毛孔粗大、皮肤粗糙、容易产生粉刺或暗疮，不易起皱纹。
中性肌肤：有光泽，肤色均匀。
干性肌肤：毛孔细小、暗哑，容易产生干纹、细纹，紧绷感。
混合性肌肤：T区油腻，毛孔粗大，两颊偏干，易脱皮。
什么是健康漂亮的肌肤
四个指标：柔软度高；弹性度高；舒适度高；光泽度高。
四个特征：纹理细致；滋润嫩滑；肤色均匀；平滑光泽。
皮肤会存在哪些问题
老化、黑斑、无光泽、泛黄、色素沉着、无血色、干燥、裂口、伤口不易愈合、面疮。
皮肤老化问题如何解决
干燥粗糙：补水面膜、护肤面霜锁水、医美（水光针、微针）。
细纹衰老：眼霜缓解、面部表情、医美（热玛吉、动能素、肉毒素）。
红血丝、斑点：减少刺激源、避免使用碱性香皂、医美（皮秒、彩光、水光、联合治疗）。
皮肤护理四部曲
温和清洁、正确补水、正确保湿、注意防晒。另外，日常生活中还要保持充足的睡眠，平衡膳食、均衡营养，戒烟限酒，加强有氧运动，保持心情愉悦。
供稿|生殖医学中心 黄培
校稿丨健康教育科 宋丽娜
审核|宣传科
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