【科普】世界哮喘日——远离会呼吸的“痛”
每年五月第一个周二是世界哮喘日，今年哮喘日的主题是：缩小哮喘照护上的差距。哮喘，是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。
引起哮喘的病因有哪些呢？
遗传和环境是导致哮喘发生的主要因素；其中环境因素包括：变应原性因素，如室内变应原（尘螨、家养宠物、蟑螂）、室外变应原（花粉、草粉）、职业性变应原（油漆、活性染料）、食物（鱼、虾、蛋类、牛奶）、药物（阿司匹林、抗生素）和非变应原性因素，如大气污染、吸烟、运动、肥胖等。
得了哮喘该如何防治与照护？
虽然目前哮喘不能根治，但长期规范化治疗和管理可使大多数病人达到良好或完全的临床控制。
1.确定并减少危险因素接触：脱离并长期避免接触危险因素是防治哮喘最有效的方法。
2.药物治疗
哮喘治疗药物分为控制性药物和缓解性药物。前者为长期使用的药物，亦称抗炎药，后者为按需使用的药物，亦称解痉平喘药。其中激素类药物是哮喘治疗的核心。吸入型激素因局部抗炎作用强、全身不良反应少，已成为目前哮喘长期治疗的首选用药。一定要遵医嘱坚持规律用药。
3.增强体质，预防感冒。适当锻炼，增强体质，注意保暖，保持室内空气的湿度，预防感冒。
4、合理饮食、保证睡眠。平时应当多吃含有丰富蛋白质、微量元素和矿物质的食物，增强体质。不要熬夜，避免劳累。
关注哮喘，重视呼吸健康，你我共同努力。市妇幼保健院内科医务人员将竭诚为广大哮喘患者提供医疗服务。
供稿|健康教育科 内科 曹广云
审核|宣传科