让女性老的美好

　　俗话说，岁月是把杀猪刀，变老大概不是什么好事。老得美好，却用好来修饰老。对于女人，老得美好是一件令人向往的事情，而不是“明日黄花”“年老色衰”“老态龙钟”了。对于女人，老得美好不只是外形，更需要积极心态。

　　20岁的脸靠天，50岁的脸靠自己。进入更年期的妇女如何老得美好确实需要做功课。首先要坦然接受变老的过程。随着卵巢功能的减退至衰竭，雌激素水平下降，女性会绝经并出现系列的绝经症状。如阵发性潮热多汗，自觉得疲劳，烦躁易怒等自觉症状。雌激素降低还可以带来血压增高，血糖增高和血脂增高等代谢疾病。可能会有骨钙丢失增加，骨质疏松的发生。尤其是皮肤胶原蛋白流失导致皮肤松弛对女性来说是最难接受的。

　　对机体而言，老自然不是好事。雌激素的降低对女性机体总的身体而言，在各个方面都会产生或多或少的影响，在影响较大导致生活质量严重下降时，就要及时的给予相应的治疗了，目前公认最佳治疗是激素补充治疗了，既然女性更年期症状是由于雌激素下降导致的，就如同缺钙补钙一样，缺什么补什么，缺雌激素补雌激素是自然的事，事实上很多数女性对补充雌激素怀有恐惧心理，担心雌激素导致肥胖和身体伤害。

　　那么什么是激素补充治疗?

　　卵巢是女性激素的来源，女性在围绝经期，卵巢功能开始减退，雌激素波动下降，导致女性功能逐渐衰退，所以要从围绝经期开始进行适当的激素补充，以维持雌激素水平的稳定，能有效预防女性骨质疏松、缓解更年期症状，预防泌尿生殖道萎缩和心血管疾病的发生。

　　围绝经期是女性的哪个时期呢?围绝经期是女性在绝经前后，由于雌激素水平的波动或下降引起的以植物神经系统功能紊乱为主，并伴有神经心理症状的一组症候群，多发生在45-55岁之间。一般来说，45岁以上的女性，开始出现月经紊乱的现象(包括经期延长，月经不规则及突然闭经)时，就意味着已经进入围绝经期了。

　　激素补充治疗有什么好处呢?绝经本质是卵巢功能的衰退，雌激素分泌相应减少至消失，而引起骨量下降，血脂的代谢紊乱，动脉硬化，老年阶段的心血管疾病的发病风险增加等，激素补充治疗肯定能改善绝经症状，预防骨质疏松、泌尿道生殖道萎缩等问题，并且对结肠癌可能有益。

　　因此，作为妇幼保健院的医护人员首先要学会自我保健并能够指导建议适龄女性进行更年期的保健，让每一位女性都能老的美好，你需要熟知以下内容并积极传播。

　　1、激素补充治疗可以有效缓解更年期症状

　　2、激素补充治疗对心血管具有保护作用

　　3、激素补充治疗可以预防和治疗骨质疏松

　　4、激素补充治疗可以降低患者老年痴呆症的风险

　　5、激素补充治疗可以显著降低糖尿病风险，对其他心血管疾病的风险因素(如高血脂和代谢综台征)也有积极的作用。

　　6、激素补充治疗安全吗?答案是肯定的!根据最新的权威研究表明，更年期女性进行激素补充治疗，安全性是很高的。在医生指导下5年之内连续补充激素，也不会增加更年期女性的安全风险。

　　最后切记：并不是每一位进入围绝经期的妇女都可以进行激素补充治疗，需要专业的更年期保健医生进行全面评估，切不可自行购药服用!

　　淄博市妇幼保健院门诊5号楼三楼妇女保健科常年开设更年期保健门诊，进入围绝经期的你如有需要可随时咨询坐诊专家，预约咨询电话：2951337 2951338

　　(妇女保健科)