你得的“抑郁症”可能是心理障碍

　　随着社会的发展、医学的进步，人们逐渐意识到身体和心理的双重健康才是真正的健康。那么在各种压力日益增大的同时，“抑郁症”这一词语越来越多的被大众引用。我们在聊天中经常听到“唉，我抑郁了”。此时的你也许真的表现为情绪低落、爱发脾气、不愿活动。那么你真的是抑郁症吗?

　　其实，这可能不是真正的抑郁症。

　　如今，我们的生活变得更加丰富多彩，同时来自各方面的压力也越来越大。

　　学生要完成学校的课业任务，还要应付各种补习班和兴趣班，还要抽时间锻炼以达到体育考核标准。

　　成年人从房贷到车贷，从日常开销到人情应酬，从工作任务到生活的柴米油盐。

　　面对这些，有时真的觉得累了，想休息又分身乏术，一直给自己加码的你，开始变得不开心，不爱笑，遇事不冷静。

　　你只是被压力压得没了笑容、没了动力。这时你需要的是放松、是疏导、是宣泄，也许一次专业的心理咨询就可以帮到你，让你调整自己的状态更好的生活。

　　但如果这种负面的情绪持续长久的存在，影响到大脑中管理情绪的神经递质，那可能会发展成真正的抑郁症，这时候你需要住院、服药来慢慢调整状态。

　　所以，给自己点时间，放个假，去看看你早已买来却很少关注的花，也许它早已为你绽放了喜悦。

　　心理科

　　谭连洋